روانشناسی

رژیم غذایی ژاپنی روند پیشرفت بیماری کبدچرب را کُند می نماید

رژیم غذایی ژاپنی روند پیشرفت بیماری کبدچرب را کُند می نماید

این مطالعه نشان داد که غذا های سویا، غذا های دریایی و جلبک دریایی به شدت با کُند کردن پیشرفت فیبروز کبدی مرتبط هستند.

19 اردیبهشت 1402
این رفتارهای اشتباه مردان را سرد می کند

این رفتارهای اشتباه مردان را سرد می کند

در مورد تمام رابطه ها نمی توان یک اصل را در نظر گرفت ولی بسیاری از رفتارها در بیشتر رابطه ها به یک شکل تاثیر می گذراند.

12 دی 1401
چرا خطر حمله قلبی در ماه آذر بیشتر است؟

چرا خطر حمله قلبی در ماه آذر بیشتر است؟

آخرین ماه پاییز و رسیدن به روز های سرد سال برای بسیاری از مردم جهان تفاوتی با سایر روز های تقویم ندارد، اما پژوهشگران توصیه می کنند در این ماه بیشترمراقب سلامت قلب خود باشید.

7 دی 1401
10 راه چاره ساده برای درمان فوری سرماخوردگی

10 راه چاره ساده برای درمان فوری سرماخوردگی

سرما خوردگی ویروسی است که حلق و گلو را آلوده می نماید. بیماری وا گیردار مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتا بینی را تحت تاثیر قرار می دهد.

2 آذر 1401
کمبود ویتامین را با 7 علامت شناسایی کنید

کمبود ویتامین را با 7 علامت شناسایی کنید

کمبود هر ویتامین در بدن می تواند مسائل مختلفی را برای ما به وجود بی آورد پس با توجه به مشکل خود می توانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید.

11 آبان 1401
اینفوگرافیک، علائم هشداردهنده پارکینسون

اینفوگرافیک، علائم هشداردهنده پارکینسون

لرزش در انگشت ها، دست ها یا چانه می تواند نشان دهنده بروز بیماری پارکینسون باشد؛ اگرچه ممکن است عارضه جانبی استرس، آسیب دیدگی، مصرف نوعی دارو یا ورزش زیاد نیز باشد.

19 مهر 1401
بدترین و برترین فرودگاه دنیا برای مسافران تاخیر کننده

بدترین و برترین فرودگاه دنیا برای مسافران تاخیر کننده

مسافرانی که با تاخیر و قبل از پرواز به فرودگاه میرسند در بعضی از فرودگاه ها شاید به پرواز برسند، اما در بعضی از جاها پرواز را از دست خواهند داد. در واقع اینکه شما نزدیک به بستن شدن زمان گیت به فرودگاه برسید و پرواز خود را از دست ندهید، به اینکه این فرودگاه...

15 مرداد 1401
راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز

راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز

تبیان/عادت هایی که در ادامه می گوییم به عنوان رفتارهای روزمره و بخشی از یک سبک زندگی سالم می توانند از سلامت مغز شما محافظت نموده و به پیشگیری از بیماری های مرتبط با جریان خون نامناسب یاری نمایند. در ضمن این عادت ها راهی بسیار عالی برای فعال و پُرانرژی...

20 تیر 1401
پرواز زدگی یا جت لگ؛ از دلایل بروز تا راهکار درمان

پرواز زدگی یا جت لگ؛ از دلایل بروز تا راهکار درمان

محققان به تازه گی دریافته اند که سفر با هواپیما به ویژه پروازهای طولانی می تواند آسیب هایی را به اندام های داخلی بدن شما وارد کند.

13 اردیبهشت 1401
ارتفاع زدگی و نکاتی برای پیشگیری از آن (قسمت اول)

ارتفاع زدگی و نکاتی برای پیشگیری از آن (قسمت اول)

ارتفاع زدگی یا کوه گرفتگی، عارضه ای است که بر اثر کاهش اکسیژن در ارتفاع به وجود می آید. اگر به کوه نوردی علاقه مند هستید، بد نیست در خصوص این عارضه و روش هایی برای پیشگیری از آن، اطلاعاتی کسب کنید. با خبرنگاران همراه باشید.

28 اسفند 1400
همه ماهیچه هایتان را در باشگاه نسازید!

همه ماهیچه هایتان را در باشگاه نسازید!

تقویت فکرهمه ماهیچه ها در باشگاه ساخته نمی شوند، این موضوع را همیشه در فکرتان داشته باشید مخصوصا وقتی که صحبت از ماهیچه های مغز باشد. بر خلاف ماهیچه های بدن که برای قوی کردن و عضله ای کردن آن ها نیاز است تا تمرین های زیاد و طولانی را در مدت طولانی انجام...

9 اسفند 1400
ژاوی: لوک دیونگ یک حرفه ای تمام عیار است، بردمان مقابل مایورکا یک دستاورد تاریخی بود

ژاوی: لوک دیونگ یک حرفه ای تمام عیار است، بردمان مقابل مایورکا یک دستاورد تاریخی بود

سرمربی تیم فوتبال بارسلونا ضمن تمجید از زننده تنها گل بازی تیمش مقابل مایورکا، پیروزی در این مسابقه را به سبب شرایط خاص کاتالان ها، تاریخی توصیف کرد.

23 بهمن 1400
تور کشتی کروز: 10 نکته برای جلوگیری از بدحال نشدن در سفر با کشتی کروز

تور کشتی کروز: 10 نکته برای جلوگیری از بدحال نشدن در سفر با کشتی کروز

سفر دریایی همیشه هیجان انگیزه بوده و هست مخصوصاً اگر سفر با کشتی کروز باشد! گیر کردن در یک کشتی کروز در وسط اقیانوس با مسائل شکمی، احتمالاً قسمتی از برنامه تعطیلات شما نیست. اگر برای اولین برنامه سفر دریایی می خواهید سفر با کشتی کروز را تجربه کنید، پیشنهاد...

21 بهمن 1400
این فیلم فردین دوباره دوبله شد !

این فیلم فردین دوباره دوبله شد !

خبرنگاران:مرحوم فردین شهرتی افسانه ای در سینما پیدا کرد ،

29 دی 1400
با این روش کمتر از یک دقیقه به خواب می روید

با این روش کمتر از یک دقیقه به خواب می روید

تهران (پانا) - ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی می تواند مانع خوابتان شده و بی خوابتان کند. اگر این موقعیت ها برایتان آشناست پس باید تکنیکی که در ادامه ذکر می گردد را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب بروید.

26 دی 1400
چربی خون بالا در بدن، چه علائم و عوارضی دارد

چربی خون بالا در بدن، چه علائم و عوارضی دارد

اگر سطح کلسترول بد در بدن بالا باشد یا اندازه کلسترول خوب (HDL) پایین باشد، چربی در رگ های خونی شما انباشته می گردد. همین رسوبات می توانند از گردش خون مناسب در شریان های بدن شما جلوگیری نمایند. در نهایت ممکن است مشکلاتی در بدن شما، به خصوص در قلب و مغز،...

25 دی 1400
تور ارزان استانبول: تور استانبول لحظه آخری ، رزرو تور استانبول با بالاترین سرعت

تور ارزان استانبول: تور استانبول لحظه آخری ، رزرو تور استانبول با بالاترین سرعت

استانبول این شهر همواره بیدار، قلب تپنده ترکیه است. تور استانبول توری است پر از لحظات شب زنده داری، خنده و شادی! فرقی نمی کند زمینی یا هوایی به این مقصد بروید مهم این است که قطعاً به شما در این تور خوش می گذرد. با تور استانبول لحظه آخری می توانید برترین...

14 آبان 1400
روغن اسطو خودوس برای رشد موها

روغن اسطو خودوس برای رشد موها

استفاده از روغن اسطو خودوس برای افزایش رشد موها و درمان مسائل مو بسیار مشهور و واقعاً مؤثر است. این روغن دارای فواید زیادی است که آن را تبدیل به روغن ایده آلی برای درمان مسائل مختلف موها نموده است.

25 مهر 1400
یاری به بیماری که افسردگی مزمن دارد

یاری به بیماری که افسردگی مزمن دارد

امروزه افسردگی به اسم یک بیماری شناخته می گردد و باید مثل هر بیماری دیگری، چه جسمی و چه روانی، مورد درمان مناسب قرار گیرد. البته اقداماتی مثل تنها نگذاشتن بیمار، دلداری و تشویق او به فعالیت، فراهم کردن امکانات

22 مهر 1400
10 غذای خواب آور

10 غذای خواب آور

بعضی از غذاها می توانند با تحریک فرایند ترشح هورمون های سروتونین و ملاتونین زمینه های آرامش روانی و خوابی آرام را فراهم آورند. این 10 تا گل های سرسبد همان غذاها هستند:

3 مهر 1400
تعداد: (69)