روانشناسی
این رفتارهای اشتباه مردان را سرد می کند
در مورد تمام رابطه ها نمی توان یک اصل را در نظر گرفت ولی بسیاری از رفتارها در بیشتر رابطه ها به یک شکل تاثیر می گذراند.
10 راه چاره ساده برای درمان فوری سرماخوردگی
سرما خوردگی ویروسی است که حلق و گلو را آلوده می نماید. بیماری وا گیردار مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتا بینی را تحت تاثیر قرار می دهد.
بدترین و برترین فرودگاه دنیا برای مسافران تاخیر کننده
مسافرانی که با تاخیر و قبل از پرواز به فرودگاه میرسند در بعضی از فرودگاه ها شاید به پرواز برسند، اما در بعضی از جاها پرواز را از دست خواهند داد. در واقع اینکه شما نزدیک به بستن شدن زمان گیت به فرودگاه برسید و پرواز خود را از دست ندهید، به اینکه این فرودگاه...
راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز
تبیان/عادت هایی که در ادامه می گوییم به عنوان رفتارهای روزمره و بخشی از یک سبک زندگی سالم می توانند از سلامت مغز شما محافظت نموده و به پیشگیری از بیماری های مرتبط با جریان خون نامناسب یاری نمایند. در ضمن این عادت ها راهی بسیار عالی برای فعال و پُرانرژی...
پرواز زدگی یا جت لگ؛ از دلایل بروز تا راهکار درمان
محققان به تازه گی دریافته اند که سفر با هواپیما به ویژه پروازهای طولانی می تواند آسیب هایی را به اندام های داخلی بدن شما وارد کند.
ارتفاع زدگی و نکاتی برای پیشگیری از آن (قسمت اول)
ارتفاع زدگی یا کوه گرفتگی، عارضه ای است که بر اثر کاهش اکسیژن در ارتفاع به وجود می آید. اگر به کوه نوردی علاقه مند هستید، بد نیست در خصوص این عارضه و روش هایی برای پیشگیری از آن، اطلاعاتی کسب کنید. با خبرنگاران همراه باشید.
همه ماهیچه هایتان را در باشگاه نسازید!
تقویت فکرهمه ماهیچه ها در باشگاه ساخته نمی شوند، این موضوع را همیشه در فکرتان داشته باشید مخصوصا وقتی که صحبت از ماهیچه های مغز باشد. بر خلاف ماهیچه های بدن که برای قوی کردن و عضله ای کردن آن ها نیاز است تا تمرین های زیاد و طولانی را در مدت طولانی انجام...
تور کشتی کروز: 10 نکته برای جلوگیری از بدحال نشدن در سفر با کشتی کروز
سفر دریایی همیشه هیجان انگیزه بوده و هست مخصوصاً اگر سفر با کشتی کروز باشد! گیر کردن در یک کشتی کروز در وسط اقیانوس با مسائل شکمی، احتمالاً قسمتی از برنامه تعطیلات شما نیست. اگر برای اولین برنامه سفر دریایی می خواهید سفر با کشتی کروز را تجربه کنید، پیشنهاد...
این فیلم فردین دوباره دوبله شد !
خبرنگاران:مرحوم فردین شهرتی افسانه ای در سینما پیدا کرد ،
با این روش کمتر از یک دقیقه به خواب می روید
تهران (پانا) - ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی می تواند مانع خوابتان شده و بی خوابتان کند. اگر این موقعیت ها برایتان آشناست پس باید تکنیکی که در ادامه ذکر می گردد را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب بروید.
چربی خون بالا در بدن، چه علائم و عوارضی دارد
اگر سطح کلسترول بد در بدن بالا باشد یا اندازه کلسترول خوب (HDL) پایین باشد، چربی در رگ های خونی شما انباشته می گردد. همین رسوبات می توانند از گردش خون مناسب در شریان های بدن شما جلوگیری نمایند. در نهایت ممکن است مشکلاتی در بدن شما، به خصوص در قلب و مغز،...
روغن اسطو خودوس برای رشد موها
استفاده از روغن اسطو خودوس برای افزایش رشد موها و درمان مسائل مو بسیار مشهور و واقعاً مؤثر است. این روغن دارای فواید زیادی است که آن را تبدیل به روغن ایده آلی برای درمان مسائل مختلف موها نموده است.
یاری به بیماری که افسردگی مزمن دارد
امروزه افسردگی به اسم یک بیماری شناخته می گردد و باید مثل هر بیماری دیگری، چه جسمی و چه روانی، مورد درمان مناسب قرار گیرد. البته اقداماتی مثل تنها نگذاشتن بیمار، دلداری و تشویق او به فعالیت، فراهم کردن امکانات
10 غذای خواب آور
بعضی از غذاها می توانند با تحریک فرایند ترشح هورمون های سروتونین و ملاتونین زمینه های آرامش روانی و خوابی آرام را فراهم آورند. این 10 تا گل های سرسبد همان غذاها هستند:
روش نگهداری از گیاه کوچک آپارتمانی گل سنگ یا هیپوستس فیلوستاچیا
خبرنگارانـ گیاهان آپارتمانی کوچک برای هر فضایی در داخل خانه مناسب هستند. این گیاهان با رشد کم و جثه کوچک شان به شما این امکان را می دهند تا چندین گیاه آپارتمانی را در فضای کم نگهداری کنید. گل سنگ یکی از کوچک ترین گیاهان آپارتمانی است که بیشتر در تراریوم...
چگونه بچه ها را به مطالعه علاقه مند کنیم؟
زندگی امروز / در صورتی که فرزند شما علاقه ای به کتابخوانی ندارد یا شما به اسم والدین فرصتی برای این کار در طول روز تعیین نمی کنید، کوشش می کنیم در این مقاله راه کارهایی را به شما آموزش دهیم.
چگونه می توان چاقی را درمان کرد؟
گاهی باید چاقی را یک بیماری مهم معرفی کرد. این بیماری خود می تواند زمینه سازی برای ابتلای فرد به بیماری های دیگر باشد. طبق تحقیقات صورت گرفته چاقی یکی از دلایلی است که مرگ و میر را در دنیا به همراه دارد. افراد چاق با اضافه وزن بالا بیشتر از سایر افراد در...
13 روش طبیعی برای تقویت حافظه
همه ما تجربه روزهایی را داشته ایم که از بس سرمان شلوغ بوده، دچار فراموشکاری شدیم. این موضوع کاملا طبیعی است، با این حال حافظه ضعیف آزاردهنده است و می تواند شما را با مسائل مختلفی روبرو کند. ژنتیک نقش مهمی در از دست دادن حافظه، به ویژه در عارضه های عصب شناختی...
20 فیلم برتر دهه 1980 میلادی؛ بزرگانی از همه جای جهان
حالا دیگر مدت ها از جنگ گذشته بود، جهان در آرامشی نسبی به سر می برد، زمان آن رسیده بود که سینما و تکنولوژی آن به تدریج پیشرفت نمایند و به یاری کارگردان ها بیایند؛ در آمریکا اسکورسیزی و اسپیلبرگ، در اروپا برگمان و تارکوفسکی و در کانادا کراننبرگ. همه کارگردان...
روشی ساده در کاهش استرس همه گیری
خبرگزاری خبرنگاران- بیماری همه گیر کروناویروس منجر به افزایش استرس در بسیاری از افراد ازجمله بچه ها شده است و محققان دریافتند که با روشی ساده، مقرون به صرفه و موثر می توان اختلال استرس محیطی را کاهش داد.