روانشناسی

رژیم غذایی ژاپنی روند پیشرفت بیماری کبدچرب را کُند می نماید
این مطالعه نشان داد که غذا های سویا، غذا های دریایی و جلبک دریایی به شدت با کُند کردن پیشرفت فیبروز کبدی مرتبط هستند.

این رفتارهای اشتباه مردان را سرد می کند
در مورد تمام رابطه ها نمی توان یک اصل را در نظر گرفت ولی بسیاری از رفتارها در بیشتر رابطه ها به یک شکل تاثیر می گذراند.

چرا خطر حمله قلبی در ماه آذر بیشتر است؟
آخرین ماه پاییز و رسیدن به روز های سرد سال برای بسیاری از مردم جهان تفاوتی با سایر روز های تقویم ندارد، اما پژوهشگران توصیه می کنند در این ماه بیشترمراقب سلامت قلب خود باشید.

10 راه چاره ساده برای درمان فوری سرماخوردگی
سرما خوردگی ویروسی است که حلق و گلو را آلوده می نماید. بیماری وا گیردار مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتا بینی را تحت تاثیر قرار می دهد.

کمبود ویتامین را با 7 علامت شناسایی کنید
کمبود هر ویتامین در بدن می تواند مسائل مختلفی را برای ما به وجود بی آورد پس با توجه به مشکل خود می توانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید.

اینفوگرافیک، علائم هشداردهنده پارکینسون
لرزش در انگشت ها، دست ها یا چانه می تواند نشان دهنده بروز بیماری پارکینسون باشد؛ اگرچه ممکن است عارضه جانبی استرس، آسیب دیدگی، مصرف نوعی دارو یا ورزش زیاد نیز باشد.

بدترین و برترین فرودگاه دنیا برای مسافران تاخیر کننده
مسافرانی که با تاخیر و قبل از پرواز به فرودگاه میرسند در بعضی از فرودگاه ها شاید به پرواز برسند، اما در بعضی از جاها پرواز را از دست خواهند داد. در واقع اینکه شما نزدیک به بستن شدن زمان گیت به فرودگاه برسید و پرواز خود را از دست ندهید، به اینکه این فرودگاه...

راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز
تبیان/عادت هایی که در ادامه می گوییم به عنوان رفتارهای روزمره و بخشی از یک سبک زندگی سالم می توانند از سلامت مغز شما محافظت نموده و به پیشگیری از بیماری های مرتبط با جریان خون نامناسب یاری نمایند. در ضمن این عادت ها راهی بسیار عالی برای فعال و پُرانرژی...

پرواز زدگی یا جت لگ؛ از دلایل بروز تا راهکار درمان
محققان به تازه گی دریافته اند که سفر با هواپیما به ویژه پروازهای طولانی می تواند آسیب هایی را به اندام های داخلی بدن شما وارد کند.

ارتفاع زدگی و نکاتی برای پیشگیری از آن (قسمت اول)
ارتفاع زدگی یا کوه گرفتگی، عارضه ای است که بر اثر کاهش اکسیژن در ارتفاع به وجود می آید. اگر به کوه نوردی علاقه مند هستید، بد نیست در خصوص این عارضه و روش هایی برای پیشگیری از آن، اطلاعاتی کسب کنید. با خبرنگاران همراه باشید.

همه ماهیچه هایتان را در باشگاه نسازید!
تقویت فکرهمه ماهیچه ها در باشگاه ساخته نمی شوند، این موضوع را همیشه در فکرتان داشته باشید مخصوصا وقتی که صحبت از ماهیچه های مغز باشد. بر خلاف ماهیچه های بدن که برای قوی کردن و عضله ای کردن آن ها نیاز است تا تمرین های زیاد و طولانی را در مدت طولانی انجام...

ژاوی: لوک دیونگ یک حرفه ای تمام عیار است، بردمان مقابل مایورکا یک دستاورد تاریخی بود
سرمربی تیم فوتبال بارسلونا ضمن تمجید از زننده تنها گل بازی تیمش مقابل مایورکا، پیروزی در این مسابقه را به سبب شرایط خاص کاتالان ها، تاریخی توصیف کرد.

تور کشتی کروز: 10 نکته برای جلوگیری از بدحال نشدن در سفر با کشتی کروز
سفر دریایی همیشه هیجان انگیزه بوده و هست مخصوصاً اگر سفر با کشتی کروز باشد! گیر کردن در یک کشتی کروز در وسط اقیانوس با مسائل شکمی، احتمالاً قسمتی از برنامه تعطیلات شما نیست. اگر برای اولین برنامه سفر دریایی می خواهید سفر با کشتی کروز را تجربه کنید، پیشنهاد...

این فیلم فردین دوباره دوبله شد !
خبرنگاران:مرحوم فردین شهرتی افسانه ای در سینما پیدا کرد ،

با این روش کمتر از یک دقیقه به خواب می روید
تهران (پانا) - ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی می تواند مانع خوابتان شده و بی خوابتان کند. اگر این موقعیت ها برایتان آشناست پس باید تکنیکی که در ادامه ذکر می گردد را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب بروید.

چربی خون بالا در بدن، چه علائم و عوارضی دارد
اگر سطح کلسترول بد در بدن بالا باشد یا اندازه کلسترول خوب (HDL) پایین باشد، چربی در رگ های خونی شما انباشته می گردد. همین رسوبات می توانند از گردش خون مناسب در شریان های بدن شما جلوگیری نمایند. در نهایت ممکن است مشکلاتی در بدن شما، به خصوص در قلب و مغز،...

تور ارزان استانبول: تور استانبول لحظه آخری ، رزرو تور استانبول با بالاترین سرعت
استانبول این شهر همواره بیدار، قلب تپنده ترکیه است. تور استانبول توری است پر از لحظات شب زنده داری، خنده و شادی! فرقی نمی کند زمینی یا هوایی به این مقصد بروید مهم این است که قطعاً به شما در این تور خوش می گذرد. با تور استانبول لحظه آخری می توانید برترین...

روغن اسطو خودوس برای رشد موها
استفاده از روغن اسطو خودوس برای افزایش رشد موها و درمان مسائل مو بسیار مشهور و واقعاً مؤثر است. این روغن دارای فواید زیادی است که آن را تبدیل به روغن ایده آلی برای درمان مسائل مختلف موها نموده است.

یاری به بیماری که افسردگی مزمن دارد
امروزه افسردگی به اسم یک بیماری شناخته می گردد و باید مثل هر بیماری دیگری، چه جسمی و چه روانی، مورد درمان مناسب قرار گیرد. البته اقداماتی مثل تنها نگذاشتن بیمار، دلداری و تشویق او به فعالیت، فراهم کردن امکانات

10 غذای خواب آور
بعضی از غذاها می توانند با تحریک فرایند ترشح هورمون های سروتونین و ملاتونین زمینه های آرامش روانی و خوابی آرام را فراهم آورند. این 10 تا گل های سرسبد همان غذاها هستند: