روانشناسی

10 راه چاره ساده برای درمان فوری سرماخوردگی

سرما خوردگی ویروسی است که حلق و گلو را آلوده می نماید. بیماری وا گیردار مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتا بینی را تحت تاثیر قرار می دهد.

2 آذر 1401

کمبود ویتامین را با 7 علامت شناسایی کنید

کمبود هر ویتامین در بدن می تواند مسائل مختلفی را برای ما به وجود بی آورد پس با توجه به مشکل خود می توانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید.

11 آبان 1401

اینفوگرافیک، علائم هشداردهنده پارکینسون

لرزش در انگشت ها، دست ها یا چانه می تواند نشان دهنده بروز بیماری پارکینسون باشد؛ اگرچه ممکن است عارضه جانبی استرس، آسیب دیدگی، مصرف نوعی دارو یا ورزش زیاد نیز باشد.

19 مهر 1401

بدترین و برترین فرودگاه دنیا برای مسافران تاخیر کننده

مسافرانی که با تاخیر و قبل از پرواز به فرودگاه میرسند در بعضی از فرودگاه ها شاید به پرواز برسند، اما در بعضی از جاها پرواز را از دست خواهند داد. در واقع اینکه شما نزدیک به بستن شدن زمان گیت به فرودگاه برسید و پرواز خود را از دست ندهید، به اینکه این فرودگاه...

15 مرداد 1401

سامانه های شهرداری تهران از شنبه در دسترس عموم قرار می گیرد

به گزارش خبرنگاران، مهدی چمران رییس شورای شهر تهران در حاشیه بازدید خود از سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری تهران (فاوا) گفت: بازدید امروز در ارتباط با راه اندازی و به روز کردن سیستم فاوای شهرداری تهران بود که خوشبختانه می توان این وعده را به...

25 تیر 1401

راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز

تبیان/عادت هایی که در ادامه می گوییم به عنوان رفتارهای روزمره و بخشی از یک سبک زندگی سالم می توانند از سلامت مغز شما محافظت نموده و به پیشگیری از بیماری های مرتبط با جریان خون نامناسب یاری نمایند. در ضمن این عادت ها راهی بسیار عالی برای فعال و پُرانرژی...

20 تیر 1401

پرواز زدگی یا جت لگ؛ از دلایل بروز تا راهکار درمان

محققان به تازه گی دریافته اند که سفر با هواپیما به ویژه پروازهای طولانی می تواند آسیب هایی را به اندام های داخلی بدن شما وارد کند.

13 اردیبهشت 1401

ارتفاع زدگی و نکاتی برای پیشگیری از آن (قسمت اول)

ارتفاع زدگی یا کوه گرفتگی، عارضه ای است که بر اثر کاهش اکسیژن در ارتفاع به وجود می آید. اگر به کوه نوردی علاقه مند هستید، بد نیست در خصوص این عارضه و روش هایی برای پیشگیری از آن، اطلاعاتی کسب کنید. با خبرنگاران همراه باشید.

28 اسفند 1400

همه ماهیچه هایتان را در باشگاه نسازید!

تقویت فکرهمه ماهیچه ها در باشگاه ساخته نمی شوند، این موضوع را همیشه در فکرتان داشته باشید مخصوصا وقتی که صحبت از ماهیچه های مغز باشد. بر خلاف ماهیچه های بدن که برای قوی کردن و عضله ای کردن آن ها نیاز است تا تمرین های زیاد و طولانی را در مدت طولانی انجام...

9 اسفند 1400

ژاوی: لوک دیونگ یک حرفه ای تمام عیار است، بردمان مقابل مایورکا یک دستاورد تاریخی بود

سرمربی تیم فوتبال بارسلونا ضمن تمجید از زننده تنها گل بازی تیمش مقابل مایورکا، پیروزی در این مسابقه را به سبب شرایط خاص کاتالان ها، تاریخی توصیف کرد.

23 بهمن 1400

تور کشتی کروز: 10 نکته برای جلوگیری از بدحال نشدن در سفر با کشتی کروز

سفر دریایی همیشه هیجان انگیزه بوده و هست مخصوصاً اگر سفر با کشتی کروز باشد! گیر کردن در یک کشتی کروز در وسط اقیانوس با مسائل شکمی، احتمالاً قسمتی از برنامه تعطیلات شما نیست. اگر برای اولین برنامه سفر دریایی می خواهید سفر با کشتی کروز را تجربه کنید، پیشنهاد...

21 بهمن 1400

این فیلم فردین دوباره دوبله شد !

خبرنگاران:مرحوم فردین شهرتی افسانه ای در سینما پیدا کرد ،

29 دی 1400

با این روش کمتر از یک دقیقه به خواب می روید

تهران (پانا) - ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی می تواند مانع خوابتان شده و بی خوابتان کند. اگر این موقعیت ها برایتان آشناست پس باید تکنیکی که در ادامه ذکر می گردد را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب بروید.

26 دی 1400

چربی خون بالا در بدن، چه علائم و عوارضی دارد

اگر سطح کلسترول بد در بدن بالا باشد یا اندازه کلسترول خوب (HDL) پایین باشد، چربی در رگ های خونی شما انباشته می گردد. همین رسوبات می توانند از گردش خون مناسب در شریان های بدن شما جلوگیری نمایند. در نهایت ممکن است مشکلاتی در بدن شما، به خصوص در قلب و مغز،...

25 دی 1400

مراقب قاتل خاموش باشید، گاز ادارات پرمصرف قطع می گردد

خبرنگاران/ایلام مدیرعامل شرکت گاز استان ایلام با اشاره به اینکه رعایت نکات ایمنی در استفاده از وسایل گرمایشی الزامی است، گفت: با توجه به نزدیک شدن فصل سرما برای جلوگیری از وقوع حوادث دلخراش، رعایت نکات ایمنی در استفاده از وسایل گرمایشی الزامی است. ...

29 آبان 1400

تور ارزان استانبول: تور استانبول لحظه آخری ، رزرو تور استانبول با بالاترین سرعت

استانبول این شهر همواره بیدار، قلب تپنده ترکیه است. تور استانبول توری است پر از لحظات شب زنده داری، خنده و شادی! فرقی نمی کند زمینی یا هوایی به این مقصد بروید مهم این است که قطعاً به شما در این تور خوش می گذرد. با تور استانبول لحظه آخری می توانید برترین...

14 آبان 1400

مقاله: 40 مدل لوستر مدرن که دکوراسیون داخلی را متحول می نمایند

شاید باورش برایتان سخت باشد اما در این بخش با نمونه های مدرنی آشنا خواهید شد که نه تنها از لوسترهای کلاسیک و سنتی چیزی کم ندارند بلکه چندین برابر از آنها بیشتر جلب توجه می نمایند. در این پست به معرفی چنین مدل هایی خواهم پرداخت.

14 آبان 1400

روغن اسطو خودوس برای رشد موها

استفاده از روغن اسطو خودوس برای افزایش رشد موها و درمان مسائل مو بسیار مشهور و واقعاً مؤثر است. این روغن دارای فواید زیادی است که آن را تبدیل به روغن ایده آلی برای درمان مسائل مختلف موها نموده است.

25 مهر 1400

یاری به بیماری که افسردگی مزمن دارد

امروزه افسردگی به اسم یک بیماری شناخته می گردد و باید مثل هر بیماری دیگری، چه جسمی و چه روانی، مورد درمان مناسب قرار گیرد. البته اقداماتی مثل تنها نگذاشتن بیمار، دلداری و تشویق او به فعالیت، فراهم کردن امکانات

22 مهر 1400

10 غذای خواب آور

بعضی از غذاها می توانند با تحریک فرایند ترشح هورمون های سروتونین و ملاتونین زمینه های آرامش روانی و خوابی آرام را فراهم آورند. این 10 تا گل های سرسبد همان غذاها هستند:

3 مهر 1400
تعداد: (68)