دوچرخه سواری
آنالیز 5 برند مشهور برای انتخاب برترین مارک دوچرخه کوهستان
دوچرخه کوهستان یکی از انواع دوچرخه است که برای دوچرخه سواری کوهستان یعنی دوچرخه سواری در مسیرهای ناهموار طراحی می گردد. این دوچرخه ها تنوع زیادی دارند و باید دارای ویژگی هایی باشند که آن ها را برای عبور از مسیرهای سخت، محکم و ایمن می نماید. در ادامه در...
به جزیره پاروس در یونان سری بزنیم!
ممکن است با جزایر سانتورینی و میکونوس یونان آشنا بوده باشید اما با پاروس جزیره ای زیبا و یکی دیگر از کشور یونان که در مرکز دریای اژه واقع شده این طور نباشد. جزیره پاروس یکی از جزیره های گروه سیکلادس است که در مجاورت آن جزیره ناگوس واقع شده است. گفته می...
راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز
تبیان/عادت هایی که در ادامه می گوییم به عنوان رفتارهای روزمره و بخشی از یک سبک زندگی سالم می توانند از سلامت مغز شما محافظت نموده و به پیشگیری از بیماری های مرتبط با جریان خون نامناسب یاری نمایند. در ضمن این عادت ها راهی بسیار عالی برای فعال و پُرانرژی...
راهنمای سفر به بیرمنگام در انگلستان
راهنمای مسافرتی به بیرمنگام | Travel Guide To Birminghamبیرمنگام، دومین شهر بزرگ کشور انگلیس است و تلفیقی از جاذبه های طبیعی و جنب و جوش صنعتی می باشد. آرامش و رضایتمندی بی نظیری در بین ساکنان شهر بیرمنگام وجود دارد. شهر بیرمنگام انگلیس یکی از شهرهای مسلمان نشین...
تور استرالیا ارزان: پارک ملی لیچفیلد استرالیا در آستانه یک تغییر بزرگ
استرالیا بیش از 500 پارک ملی دارد که زمین های متنوعی، از کوه ها تا بیابان ها تا جنگل های بارانی را می توان در آن ها مشاهده کرد.
ارزش افزوده؛ راهکاری برای علاقه مندی گردشگران به سفر
مسافر امروز برای تجربه شخصی سفر می کند به همین دلیل در جستجوی متخصصان بااستعداد گردشگری است که تجربه یک سفر ارزشمند و تکرارنشدنی را برای وی فراهم کنند.
تور کانادا: جاذبه های غیرتوریستی تورنتو
شهر تورنتو در کانادا جاذبه های گردشگری فراوانی دارد؛ بنابراین جای شگفتی نیست که مکان هایی دیدنی مثل برج سی ان و تونل آکواریوم ریپلی (Ripleys Aquarium) آن چنان شلوغ و پرازدحام باشند. اگر علاقه مند هستید که درجاهای غیرمعمول این شهر به سیر و سیاحت بپردازید، مقاله...
سندروم پساکووید: در 46 سالگی احساس می کنم 96 ساله هستم
علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما شامل احساس خستگی مزمن، تنگی نفس و سرفه دائمی، از دست دادن حس بویایی و چشایی، درد عضلانی، مسائل شنیداری و بینایی، سر درد، صدمه به قلب، ریه، کلیه ها و معده است. مسائل ذهنی شامل افسردگی، اضطراب و تقلا برای تمرکز...
بهترین راه های از بین بردن چربی پا چیست؟
بسکمک از افراد می خواهند چربی اطراف پاهای خود را از دست بدهند. تمرکز روی تمریناتی که باعث تحریک عضلات پا می شود و ایجاد تغییر در سبک زندگی برای کاهش وزن می تواند به افراد در از بین بردن چربی پا کمک کند.
سفر به جزیره بالی ، بهشت کوچک اندونزی
جزیره بالی در کشور اندونزی قرار گرفته است. این جزیره جاذبه های دیدنی بسیاری دارد اعم از پوشش گیاهی و آبشار و...
منحصر به فردترین جاذبه های گردشگری شمال آمریکا
شمال آمریکا دارای مناطق و جاذبه های گردشگری زیبا و دیدنی و طبیعی بسیاری است که همچنان بکر و دست نخورده باقی مانده اند.
راهنمای سفر به آندورا ؛ کشور ناشناخته اروپایی
اروپا از چندین کشور کوچک، تشکیل شده است. کشور هایی نظیر لوکزامبورگ، موناکو، آندورا، سن مارینو و موارد دیگر که در این مقاله با یکی از آنها آشنا خواهیم شد. این کشور ها در جریان وقایع و حوادث تاریخی ایجاد شده اند و جنگ ها و درگیری های زیادی را پشت سر گذاشته...
تداوم کارشکنی هندی ها این بار گریبان ساحلی بازان را گرفت، اعتراض ایران به مسئولان FIVB و AVC
خبرنگاران: تیم ملی والیبال ساحلی جوانان ایران برای شرکت در رقابت های آسیایی همچنان در انتظار صدور ویزای هند به سر می برد.
کوشش برای اعزام رکابزنان به کاپ جهانی کانادا و بلاروس
محسن سلگی در مصاحبه با خبرنگاران پیرامون برنامه های پیش روی تیم های دوچرخه سواری پیست و جاده کشورمان گفت: ما مسابقات قهرمانی آسیا را پیش رو داریم، مسابقات جاده به میزبانی میانمار و رقابتهای دوچرخه سواری پیست در مالزی برگزار می گردد.
چگونه از خطرات زیاد نشستن دور بمانیم
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: خیلی از ما ساعات طولانی در روز می نشینیم و دلیل پیچیده ای هم ندارد: نشستن راحت است و امروزه بیشتر کارهای مان را نشسته انجام می دهیک اما نشستن برای ساعت های طولانی می تواند عواقب بسیار بدی برای سلامتی داشته باشد. خوشبختان...
بودجه توسعه حمل و نقل دوچرخه محور افزایش یافت
به گزارش خبرنگاران، سید آرش حسینی میلانی در نوبت عصر یکصد و بیست و هفتمین جلسه صحن علنی شورای شهر و در جریان بررسی بند ب تبصره 18 لایحه بودجه سال 1398 گفت: در فاصله یک سال اخیر درخواستی با امضای 10 هزار نفر فعال محیط زیستی شهریور ماه سال گذشته به کمیسیون سلامت،...
خدایاری قهرمان دوچرخه سواری جام ارس شد
مسابقات دوچرخه سواری جایزه بزرگ ارس با قهرمانی فرزاد خدایاری به اتمام رسید.